Tenistas contribuindo para reflexão sobre a saúde mental no esporte
Grandes tenistas do circuito profissional estão contribuindo para aumentar a reflexar sobre as questões envolvendo a saúde mental dos atletas.
Simone Biles: seu legado transcende o esporte
Simone Biles certamente é uma das principais atletas na atualidade. Não só pelos seus feitos nos ginásios, mas também por seu comportamento fora deles. Seu exemplo transcende seu talento na ginástica e influencia pessoas além da bolha do mundo esporte.
Saúde Mental: o legado dos Jogos Olímpicos de Tóquio
Findado os Jogos Olímpicos de Tóquio em meio a pandemia do coronavírus e o receio do mundo. Momentos marcantes e emocionantes para os amantes do esporte. Dentre os possíveis legados desses Jogos Olímpicos, a saúde mental é um dos destaques.
Jogos Olímpicos de Tóquio 2020-21
No próximo dia 23/7/2021 iniciará os Jogos Olímpicos de Tóquio. Evento que foi adiado por um ano devido a pandemia do coronavírus.
Por que focar nos erros é tão prejudicial durante as competições?
Atletas de diferentes idades tendem a focar nos erros após os mesmos acontecerem. Alguns possuem o que chamamos de ‘ruminações psicológicas”, que é justamente pensar constantemente naquilo que errou e se culpar por isso.