Saúde Mental e Bem – Estar de jovens Atletas
A saúde mental de atletas jovens de elite tem emergido como um campo de pesquisa crítico, com um reconhecimento crescente dos desafios únicos enfrentados por esses indivíduos. Embora o esporte ofereça benefícios significativos, como desenvolvimento físico, social e emocional, as demandas competitivas e o ambiente de alto rendimento podem aumentar a vulnerabilidade a problemas de […]
Como Pode Ser o Treinamento de Habilidades Mentais?
Quando falamos em treinamento de habilidades mentais, pode ser difícil visualizar exatamente como ele se encaixa na rotina de um atleta. No entanto, investir apenas 1 hora por semana nesse tipo de treinamento não exige mudanças radicais.
Pelé – a Psicologia e o fascínio de um gênio
Edson Arantes do Nascimento, faleceu no último dia 29 de dezembro de 2022, aos 82 anos. Edson foi uma pessoa complexa, cheio de idiossincrasias como eu e você. Acertou, cometeu erros em sua vida pessoal, como qualquer ser humano falível. O Edson, faleceu. Mas, o seu ‘alter ego’, viverá pela eternidade, Pelé!
A força mental de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.
Simone Biles: seu legado transcende o esporte
Simone Biles certamente é uma das principais atletas na atualidade. Não só pelos seus feitos nos ginásios, mas também por seu comportamento fora deles. Seu exemplo transcende seu talento na ginástica e influencia pessoas além da bolha do mundo esporte.