A Personalidade Ideal no Esporte: Será que Existe?
Existe um tipo de “personalidade” ideal para atletas de futebol ou de qualquer outra modalidade coletiva? Frequentemente, o que se chama de “atleta de personalidade” é aquele aguerrido, com “raça”. No entanto, alguns comentaristas esportivos confundem isso com o atleta que extrapola sua agressividade – o que, claramente, é ruim. Aquela ideia de que pessoas […]
Saúde Mental e Bem – Estar de jovens Atletas
A saúde mental de atletas jovens de elite tem emergido como um campo de pesquisa crítico, com um reconhecimento crescente dos desafios únicos enfrentados por esses indivíduos. Embora o esporte ofereça benefícios significativos, como desenvolvimento físico, social e emocional, as demandas competitivas e o ambiente de alto rendimento podem aumentar a vulnerabilidade a problemas de […]
Como Pode Ser o Treinamento de Habilidades Mentais?
Quando falamos em treinamento de habilidades mentais, pode ser difícil visualizar exatamente como ele se encaixa na rotina de um atleta. No entanto, investir apenas 1 hora por semana nesse tipo de treinamento não exige mudanças radicais.
Habilidades Psicológicas de Executivos e Atletas: O Que Realmente Podemos Comparar?
É comum ouvir que as habilidades psicológicas de grandes executivos e atletas de alto desempenho são similares. Muitos profissionais até trabalham com essa ideia, aproximando os dois mundos. No entanto, acredito que, embora existam pontos em comum, os contextos são muito diferentes. Além disso, outro grupo merece ser incluído nessa discussão: os musicistas, cujas habilidades […]
Psicologia nos esportes paralímpicos
Atualmente, atuo como psicólogo do esporte no SESI-SP, trabalhando com diversas modalidades paralímpicas, como Bocha, Goalball, Vôlei Sentado e Tênis de Mesa. Anteriormente, em 2019, tive a oportunidade de trabalhar com o Remo Adaptado em um projeto social na Raia Olímpica da USP. Não sou um especialista no assunto, mas quero compartilhar algumas reflexões sobre […]