Um pouco de coesão de grupo vai bem ….
Esse post vai comentar sobre coesão de grupo e liderança. Depois do fiasco do selecionado francês na Copa do Mundo de Futebol, surgiu a ideia de falar sobre a importância desses aspectos para o desenvolvimento de uma equipe. A participação da França nessa Copa do Mundo foi pífia em todos os sentidos. A começar pela […]
Diálogo interno
Segue texto publicado em parceria com a Revista Tênis na Edição 80, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/80/artigo174148-1.asp “Autofala” é uma técnica bastante usada por atletas de elite e que ajuda a melhorar o desempenho. Quem nunca conversou consigo mesmo? a “voz interior” é comum e frequente a todo o momento e com os atletas não é […]
Depressão
Foi divulgado recentemente o Suplemento de Saúde da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios) de 2008. Essa pesquisa revela que a depressão é a quinta doença de maior ocorrência no Brasil. 4,1% das 59,9 milhões de pessoas atingidas se declaram portadora de alguma doença crônica. As doenças crônicas (identificadas por algum médico ou profissional de saúde) […]
Qual a sua motivação?
Segue texto publicado em parceria com a Revista Tênis na Edição 79, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/79/artigo169943-1.asp “Para alcançar metas, é preciso ter motivação. Saiba encontrar a sua e vá atrás de seus objetivos” Motivação: Motivação pode ser definida simplesmente como a direção e a intensidade de nossos esforços. Podemos definir motivação também como os motivos […]
Revista Tênis – Mentalize
OBS: O presente post foi publicado anteriormente como colaboração para a Revista Tênis na edição de Março, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/78/artigo164661-1.asp “Técnicas de treino mental facilitam a aprendizagem de habilidades motoras e sua correta aplicação nas horas importantes” Mentalize “Treino Mental” ou “Mentalização” refere-se à criação de uma experiência na mente. O processo envolve recuperar […]