Qual a sua motivação?
Segue texto publicado em parceria com a Revista Tênis na Edição 79, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/79/artigo169943-1.asp “Para alcançar metas, é preciso ter motivação. Saiba encontrar a sua e vá atrás de seus objetivos” Motivação: Motivação pode ser definida simplesmente como a direção e a intensidade de nossos esforços. Podemos definir motivação também como os motivos […]
Revista Tênis – Mentalize
OBS: O presente post foi publicado anteriormente como colaboração para a Revista Tênis na edição de Março, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/78/artigo164661-1.asp “Técnicas de treino mental facilitam a aprendizagem de habilidades motoras e sua correta aplicação nas horas importantes” Mentalize “Treino Mental” ou “Mentalização” refere-se à criação de uma experiência na mente. O processo envolve recuperar […]
Resiliência
Nessa semana de tragédias ocorridas após as chuvas no Estado do Rio de Janeiro. Motivou-me a escrever sobre Resiliência. Enquanto “contamos” as novas vítimas de mais essa catástrofe anunciada. Outras permanecem, mas levam com elas suas feridas, suas cicatrizes do corpo e da alma. O tema Resiliência originalmente se refere à capacidade de um material […]
Revista Tênis – Treine sua mente
OBS: O presente post foi publicado anteriormente como colaboração para a Revista Tênis, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/77/artigo162744-1.asp “Habilidades psicológicas também devem ser trabalhadas para melhorar o desempenho” Na edição anterior você aprendeu que trabalhar as habilidades psicológicas é fundamental em um esporte como o tênis. Agora, sabendo de sua importância, vamos falar de como treinar […]
Sobre Adriano, Maradona, Mike Tyson, Cazuza e Márcio Guedes
Reproduzo na íntegra post do blog do Lúcio de Castro jornalista da ESPN Brasil (http://espnbrasil.terra.com.br/luciodecastro). O texto é tocante e vale como reflexão. “Singelamente, os dois me contaram que os meninos iam ali desabafar, falar da vida, da família. Que se sentiam distantes dos psicólogos dos clubes, de seleção, porque eram muito diferente deles, e […]