Treino Mental

Revista Tênis – Mentalize

4 Comentários / Autoconhecimento, Ciências do Esporte, Concentração, Confiança, Habilidades Psicológicas no Esporte, Técnicas Psicológicas no Esporte, Tênis, Treino Mental, Visualização /

OBS: O presente post foi publicado anteriormente como colaboração para a Revista Tênis na edição de Março, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/78/artigo164661-1.asp “Técnicas de treino mental facilitam a aprendizagem de habilidades motoras e sua correta aplicação nas horas importantes” Mentalize “Treino Mental” ou “Mentalização” refere-se à criação de uma experiência na mente. O processo envolve recuperar […]

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Revista Tênis – Treine sua mente

1 Comentário / Autoconhecimento, Desenvolvimento Humano, Emoções no Esporte, Habilidades Psicológicas no Esporte, Técnicas Psicológicas no Esporte, Tênis, Treino Mental /

OBS: O presente post foi publicado anteriormente como colaboração para a Revista Tênis, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/77/artigo162744-1.asp “Habilidades psicológicas também devem ser trabalhadas para melhorar o desempenho” Na edição anterior você aprendeu que trabalhar as habilidades psicológicas é fundamental em um esporte como o tênis. Agora, sabendo de sua importância, vamos falar de como treinar

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