Entrevistas

Ex- ginasta abre seu coração

O post de hoje é diferente, um pouco mais longo do que costumo compartilhar. Quem o  escreveu foi a ex-atleta, Isabella Cêpa, ela conta um pouco da sua trajetória no esporte. Isabella é leitora do blog, têm 18 anos, entrou em contato comigo, trocamos algumas mensagens e prôpus a ela que escrevesse um pouco. Confira!!!

Ex- ginasta abre seu coração Read More »

A Nutrição pode influenciar no humor?

O Blog trás um post diferente dos habituais. Pedi a colaboração para a Nutricionista Priscila Di Ciero*. O trabalho com esporte e atividade física é fundamental ser compartilhado  com profissionais de outras áreas  para que possamos atingir objetivos mais consistentes e interdisciplinares. *** Nossas células são feitas de nutrientes, e por isso, o que você come e absorve,

A Nutrição pode influenciar no humor? Read More »