Como Pode Ser o Treinamento de Habilidades Mentais?
Quando falamos em treinamento de habilidades mentais, pode ser difícil visualizar exatamente como ele se encaixa na rotina de um atleta. No entanto, investir apenas 1 hora por semana nesse tipo de treinamento não exige mudanças radicais.
Bate-papo com Lucíola Dutra do Papo Rider
Dando seguimento a divulgação dos episódios do meu podcast, Psicologia no Esporte, disponíveis em todas as plataformas de aúdio. Essa semana fiz uma live com a Lucíola Dutra, atleta de wakeboard e host do Papo Rider.
Principais habilidades psicológicas de atletas medalhistas olímpicos, segundo a ciência.
Uma pesquisa recente verificou após analisar a trajetória esportiva de diversos atletas, quais foram as principais habilidades psicológicas que levaram os mesmos a se tornarem medalhistas olímpicos.
Como ser um atleta mais concentrado e focado.
Olá ! Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast, disponível em todas as plataformas de distribuição de áudio. Hoje o assunto é sobre sobre como melhorar a concentração e foco no esporte.
As emoções e sentimentos que vivenciamos no Esporte.
Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast. Clique abaixo para ter acesso.