As dores emocionais dos jovens esportistas na pandemia
Todos nós estamos passando por algum nível de dificuldade em nossa saúde mental nesse momento de pandemia do coronavírus. Não poderia ser diferente em tempos de catástrofes humanitárias, é natural que as pessoas estejam em algum grau afetadas. Pensando nos jovens esportistas tenho absoluta certeza que a grande maioria deles sentem muitas dificuldades nesses aspectos. […]
A Covid-19 e a Saúde Mental no Esporte
A Saúde Mental dos atletas, dos treinadores e demais membros de comissões técnicas, pode estar comprometida diante da pandemia que estamos vivendo.
O autoconhecimento é fundamental no esporte
O autoconhecimento é um essencial para a vida de qualquer ser humano. Infelizmente, dificilmente aprendemos isso na escola e muitas pessoas passam pela existência sem essa oportunidade de se desenvolver para ter uma vida melhor, mais próspera e saudável. Certamente não é um caminho simples, mas é fundamental.
O desenvolvimento emocional do jovem atleta.
Pense numa final de campeonato, por exemplo, é possível observar a tensão que é jogar num ambiente com torcida contra e a favor, com familiares, às vezes com imprensa e transmissão ao vivo. Adversários externos (outra equipe, cobranças) e internos ( medos, ansiedades, descontroles). Se para qualquer atleta adulto situação similar é difícil, imagine para […]
Basquete e suas relações emocionais
Ao assistir as finais da NBA nesse ano especial de 2020 é possível observar como vários tipos de emoções estão relacionadas durante um jogo de basquete. As emoções invadem os atletas, protagonistas do espetáculo e também passeiam por quem assiste, narra ou comenta os jogos.