Trago nesse espaço mais um episódio do meu podcast. Disponível em todas as plataformas de áudio.
Uma pesquisa recente de uma psicóloga canadense investigou as principais habilidades psicológicas dos medalhistas olímpicos, são divididas em 3 competências que se interrelacionam, são elas:
(a) competências fundamentais (motivação, confiança, resiliência);
(b) competências de autorregulação (autoconsciência, gestão do estresse, regulação da emoção e da excitação, controle atencional);
(c) competências interpessoais (relação treinador atleta, liderança, trabalho em equipe, comunicação).
Referências:
Natalie Durand-Bush, Joseph Baker, Frank van den Berg, Véronique Richard & Gordon A. Bloom (2022) The Gold Medal Profile for Sport Psychology (GMP-SP), Journal of Applied Sport Psychology, DOI: 10.1080/10413200.2022.2055224
Principais habilidades psicológicas de atletas medalhistas olímpicos, segundo a ciência.