Segundo, Garry Martin, um ícone e grande referência da Psicologia do Esporte, explica os componentes da confiança, como: “Confiança é algo que os atletas podem aprender, caso estejam dispostos a trabalhar com isso. Desempenhar-se com sucesso nos treinos e competições; estar razoavelmente relaxado; usar autoconversação positiva; concentrar-se em objetivos de execução ao invés de objetivos […]
Os pontos chaves da autoconfiança Read More »
Psicologia na prática do esporte: hoje, há consenso sobre a influência do desempenho mental na atuação dos competidores de alto nível, mas o equilíbrio emocional é determinante também para o sucesso pessoal. (Texto publicado em parceria com a Revista Psique – 126; Agosto de 2016).
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Durante os Jogos Olímpicos quatro psicólogos do esporte de regiões diferentes do país se juntaram para bater papo e conversar ao vivo pela internet. Nascia assim, o Papo de Psicologia do Esporte ou simplesmente, Papo de PE.
O que a motivação tem haver com as nossas conhecidas promessas e resoluções de ano novo? Emagrecer, parar de fumar, casar, ter filhos, comprar um imóvel, mudar de emprego, melhorar as relações pessoais? Expectativas muito comum nas nossas intenções para o ano que ainda se inicia.
Todo grande feito esportivo deve ser reverenciado. O esporte além de ser um fenômeno cultural é um entretenimento de massa. Os feitos sobre-humanos dos atletas possibilitam quebrar paradigmas e superar limites. Esse post é dedicado ao atleta, Rogério Ceni. Gostaria de exaltar não só suas habilidades técnicas que são conhecidas, mas também suas habilidades psicológicas. Deixemos a paixão clubística
Um perfeccionista. Read More »
