A força mental de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.
Os pontos chaves da autoconfiança
Segundo, Garry Martin, um ícone e grande referência da Psicologia do Esporte, explica os componentes da confiança, como: “Confiança é algo que os atletas podem aprender, caso estejam dispostos a trabalhar com isso. Desempenhar-se com sucesso nos treinos e competições; estar razoavelmente relaxado; usar autoconversação positiva; concentrar-se em objetivos de execução ao invés de objetivos […]
Tenistas contribuindo para reflexão sobre a saúde mental no esporte
Grandes tenistas do circuito profissional estão contribuindo para aumentar a reflexar sobre as questões envolvendo a saúde mental dos atletas.
Simone Biles: seu legado transcende o esporte
Simone Biles certamente é uma das principais atletas na atualidade. Não só pelos seus feitos nos ginásios, mas também por seu comportamento fora deles. Seu exemplo transcende seu talento na ginástica e influencia pessoas além da bolha do mundo esporte.
Saúde Mental: o legado dos Jogos Olímpicos de Tóquio
Findado os Jogos Olímpicos de Tóquio em meio a pandemia do coronavírus e o receio do mundo. Momentos marcantes e emocionantes para os amantes do esporte. Dentre os possíveis legados desses Jogos Olímpicos, a saúde mental é um dos destaques.