Como ser um atleta mais concentrado e focado.
Olá ! Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast, disponível em todas as plataformas de distribuição de áudio. Hoje o assunto é sobre sobre como melhorar a concentração e foco no esporte.
Concentração
Richarlyson e a sua resiliência
Olá ! Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast, disponível em todas as plataformas de distribuição de áudio. Hoje o assunto é sobre o ex-jogador de futebol futebol, Richarlyson e sua resiliência.
Como ser um atleta mais concentrado e focado nas competições.
A concentração é uma capacidade cognitiva das mais importantes em todas as modalidades esportivas para a aprendizagem de novas habilidades, para o desempenho nos treinos e, principalmente, nas competições.
A força mental de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.
Treino simulado
Técnicos e preparadores físicos de diferentes modalidades frequentemente questionam como nós psicólogos do esporte poderíamos auxiliá-los a pontencializar a preparação psicológica durante as rotinas de treinamento. Uma contribuição importante que a psicologia do esporte pode ajudar a desenvolver é o treino simulado. Se bem conduzido pode ser uma prática interdisciplinar que envolvem questões táticas, técnicas, físicas e mentais …