Treino simulado
Técnicos e preparadores físicos de diferentes modalidades frequentemente questionam como nós psicólogos do esporte poderíamos auxiliá-los a pontencializar a preparação psicológica durante as rotinas de treinamento. Uma contribuição importante que a psicologia do esporte pode ajudar a desenvolver é o treino simulado. Se bem conduzido pode ser uma prática interdisciplinar que envolvem questões táticas, técnicas, físicas e mentais […]
Dicas de concentração em esportes coletivos
Tive oportunidade de escrever para o Blog Rugby de Calcinha, um texto sobre concentração e trabalho com grupo esportivo. Nesse post irei compartilhar uma parte do texto. Quem tiver interesse dê uma lida no texto completo no link abaixo. Vale a pena dar um olhada geral no blog das meninas que é muito interessante. http://rugbydecalcinha.blogspot.com/2010/10/psicologia-no-rugby.html […]
Uma história, de mais um Guerreiro…
Você já ouviu falar de Rogério de Souza Dias? Acho que não. Mas pretendo com esse post contar um pouco do cotidiano de um verdadeiro Guerreiro, anônimo do esporte brasileiro. Rogério de Souza Dias, 38 anos é auxiliar de limpeza na Escola de Educação Física da Universidade de São Paulo. Recebe aproximadamente R$ 500,00 mensais e trabalha […]
Diálogo interno
Segue texto publicado em parceria com a Revista Tênis na Edição 80, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/80/artigo174148-1.asp “Autofala” é uma técnica bastante usada por atletas de elite e que ajuda a melhorar o desempenho. Quem nunca conversou consigo mesmo? a “voz interior” é comum e frequente a todo o momento e com os atletas não é […]
Qual a sua motivação?
Segue texto publicado em parceria com a Revista Tênis na Edição 79, veja link abaixo: http://revistatenis.uol.com.br/Edicoes/79/artigo169943-1.asp “Para alcançar metas, é preciso ter motivação. Saiba encontrar a sua e vá atrás de seus objetivos” Motivação: Motivação pode ser definida simplesmente como a direção e a intensidade de nossos esforços. Podemos definir motivação também como os motivos […]