Ciências do Esporte

Inteligência e exercícios

Durante muito tempo, dizia-se que seria melhor, principalmente, para as crianças ficarem sentadas lendo um livro, aprenderem uma língua estrangeira ou um instrumento musical em vez de correr atrás de uma bola, por exemplo. E quem quisesse manter seu potencial intelectual deveria exercitar preferencialmente o cérebro. Engano!

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O medo no esporte

O medo, assim como outras emoções primárias, está inscrito no código genético de muitos seres vivos é um legado evolutivo vital. Sua função é “avisar” o organismo dos perigos eminentes. Em geral, o medo é benéfico e saudável, somente quando é excessivo (em casos patológicos de pânico ou fobias) pode ser tornar um transtorno psicológico.  Por

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