Como ser um atleta mais concentrado e focado.
Olá ! Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast, disponível em todas as plataformas de distribuição de áudio. Hoje o assunto é sobre sobre como melhorar a concentração e foco no esporte.
Como ser um atleta mais concentrado e focado nas competições.
A concentração é uma capacidade cognitiva das mais importantes em todas as modalidades esportivas para a aprendizagem de novas habilidades, para o desempenho nos treinos e, principalmente, nas competições.
As emoções e sentimentos que vivenciamos no Esporte.
Compartilho com vocês mais um episódio do meu podcast. Clique abaixo para ter acesso.
As principais emoções no esporte
Por acaso você já se perguntou, porque gosta de determinado esporte? Talvez você não saiba, mas provavelmente você goste tanto, justamente devido as emoções e sentimentos positivos que causa em você. Seja praticando ou simplesmente assistindo, na maioria da vezes as pessoas não tem consciência disso.
A força mental de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.