Como ser um atleta mais concentrado e focado nas competições.
A concentração é uma capacidade cognitiva das mais importantes em todas as modalidades esportivas para a aprendizagem de novas habilidades, para o desempenho nos treinos e, principalmente, nas competições.
A força mental de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.
Tenistas contribuindo para reflexão sobre a saúde mental no esporte
Grandes tenistas do circuito profissional estão contribuindo para aumentar a reflexar sobre as questões envolvendo a saúde mental dos atletas.
Simone Biles: seu legado transcende o esporte
Simone Biles certamente é uma das principais atletas na atualidade. Não só pelos seus feitos nos ginásios, mas também por seu comportamento fora deles. Seu exemplo transcende seu talento na ginástica e influencia pessoas além da bolha do mundo esporte.
A Psicologia no Remo
O remo é uma modalidade esportiva fascinante. Está ligada a história de diferentes civilizações. O Remo é um esporte náutico onde o barco tem como ‘motor’ o Remador. O barco e os remos são como se fossem as extensões do corpo do remador. O Remo pode ser um esporte competitivo e recreativo. Como modalidade competitiva, […]