Quais as principais competências psicológicas para um treinador?

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A partir de hoje também começarei a divulgar aqui no blog os episódios do meu podcast que se encontra em todas as plataformas de distribuição gratuitamente. Já estou na segunda temporada, falando sobre emoções, sentimentos, esporte, psicologia, assuntos relacionados e todas essas temáticas que vocês encontram por aqui. Confira clicando no link abaixo. Sobre esse …

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A força mental de Cristiano Ronaldo

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Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol de todos os tempos. É um craque. Aos 36 anos é um exemplo para muitos atletas. Eleito cinco vezes o melhor jogador do mundo, ele tem muito a ensinar também quando falamos de preparação psicológica para o esporte.

Os pontos chaves da autoconfiança

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Segundo, Garry Martin, um ícone e grande referência da Psicologia do Esporte, explica os componentes da confiança, como: “Confiança é algo que os atletas podem aprender, caso estejam dispostos a trabalhar com isso. Desempenhar-se com sucesso nos treinos e competições; estar razoavelmente relaxado; usar autoconversação positiva; concentrar-se em objetivos de execução ao invés de objetivos …

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